쥬니퍼베리

라틴어로 쥬니퍼는 '작은', 베리는 '열매'를 의미하므로 쥬니퍼베리는 '작은 열매'라는 뜻이다.

아득한 옛날부터 기도와 염원을 위한 훈향에 사용되었고, 유럽에서는 '생명의 나무(the tree of life)'로 알려져 있다. 고대로부터 쥬니퍼의 소독 작용을 중요하게 여겼고, 프랑스의 병원에서는 쥬니퍼와 로즈마리를 태워 병언의 공기를 정화하였다고 한다.

또한 쥬니퍼베리(열매)는 드라이진(술)의 향에도 사용되어진다.

수목 향의 쥬니퍼베리 오일은 이뇨작용이 있어서 신체의 노폐물을 깨끗이 청소해주며, 혈액 순환이 안 되어 발생하는 통증에 대표적으로 사용되는 오일이다. 또한 신장의 움직임을 조절해 체액 밸런스를 조절하는 정유이기에 '우리 몸의 청소부'라고도 할 수 있다.

이 향을 가슴 깊숙이 심호흡하면 마음이 깨끗해짐과 동시에 일에 대한 집중력 또한 상승하게 된다.​

비만, 부종과 셀룰라이트에

노폐물을 배출해 대사를 촉진하는 쥬니퍼베리는 부종과 셀룰라이트 등 체액이 정체되어 있을 때 최적이다.

-다리가 자주 붓거나 순환이 잘 안될 때 따뜻한 물에 5방울 정도 떨어뜨려 족욕한다.

-캐리어 오일 1스푼(5ml)에 쥬니퍼베리 3방울, 또는 크림에 희석하여 림프 흐름에 맞추어 신체의 말단부터 심장 방향으로 마사지를 한다.

<참고> 그레이프후룻, 사이프러스와 함께 사용하면 효과가 더 크다.

어깨 결림, 근육과 관절 통증에

어깨 결림은 보통 자세, 눈의 피로와 과식도 원인이 된다. 스트레칭을 정기적으로 해보는 것도 좋다.

-따뜻한 물에 쥬니퍼베리 오일 3~5방울을 떨어뜨린 후 수건을 적셔 통증 부위에 온습포한다.

-욕조에 8~10방울 정도 떨어뜨려 반신욕한다.

-캐리어 오일 1스푼(5ml)에 쥬니퍼베리 3방울을 희석하여 마사지한다.

<참고>로즈마리, 라벤더, 페퍼민트와 함께 사용해도 좋다.

                                   -생활의 향기 herb 윤정식 김수경 공저 발췌-