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시트러스계열 2

2,064 2018.02.05 14:27

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시트러스계열 (그래이프후릇/ 자몽)

 

아침 햇살에 비유되는 자몽 향은 어둡고 우울한 마음에 밝은 빛을 주는 대표적인 오일이다.

기분이 우울하거나 리후레쉬에

- 티슈, 손수건 등에 1~2방울 떨어뜨려 향을 맡는다.

- 아로마 램프에 3~5방울 떨어뜨려 발향한다.

- 아로마 목걸이에 그레이프후룻 오일을 넣고 다닌다.

셀룰라이트, 체액정체, 비만관리에

- 캐리어 오일 1스푼(5ml)이나 마사지 크림에 그레이프후룻 3방울을 희석하여 바르면 림프 순환 촉진과 독소 배출에 도움이 된다.

- 젖은 수건에 3~5방울을 떨어뜨려 3~4주 동안 매일 셀룰라이트 부위를 문지른다

-천연 소금 한주먹에 5방울 떨어뜨려 족욕한다.​ 

 

                               - 생활의 향기 Herb 윤정식, 김수경 공저-

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